

Quais novos hábitos a pandemia te trouxe?
Hoje convidamos você a pensar um pouco sobre como os últimos 9 meses afetaram (e ainda têm afetado) os seus hábitos. Afinal, neste ano...

Kelly V. Giudici
26 de nov. de 20202 min de leitura


Alimentação na quarentena da pandemia II: como explorar a criatividade?
Você se animou com as dicas da semana passada, mas ainda não teve coragem de se aventurar na cozinha? Confira algumas ideias simples para...

Kelly V. Giudici
1 de abr. de 20202 min de leitura


Respeitar a saciedade sem estimular o desperdício: sim, é possível!
Aprender a identificar e a respeitar os sinais de saciedade que o corpo manifesta é de grande valia para a regulação e manutenção do peso...

Kelly V. Giudici
18 de dez. de 20193 min de leitura


Alimentação Sustentável: O que é e o que eu posso fazer?
“Alimentação sustentável” é tema do Manifesto publicado em 2019 pelo Núcleo de Extensão da Universidade de São Paulo (USP) Sustentarea,...

Convidada: Aline Martins de Carvalho
2 de out. de 20193 min de leitura


Redes sociais: aliadas ou inimigas da vida saudável?
Quem já pensou a fundo sobre como as redes sociais afetam a sua relação com a alimentação e com a autoimagem? Em um mundo em que redes...

Kelly V. Giudici
13 de mar. de 20193 min de leitura