

O que consumir antes, durante e depois do treino?
Todos nós já ouvimos a máxima “hábitos de vida saudáveis previnem doenças”, seja na televisão, nas redes sociais, ou até mesmo no...

Andrea D. Toledo
9 de ago. de 20173 min de leitura


A teoria da Programação Fetal (ou Hipótese de Barker)
O nome parece complicado, mas nesse post pretendemos esclarecer como surgiu uma teoria que vem ganhando muita atenção nos últimos anos....

Natália P. Castro
2 de ago. de 20172 min de leitura


Quais as diferenças entre leites tipo A, B, C e UHT?
Muitas pessoas acreditam que o leite do tipo A seria mais gorduroso (ou mais “forte”), e que o leite C seria mais aguado (ou mais...

Kelly V. Giudici
26 de jul. de 20173 min de leitura


Os segredos da geladeira
Depois de realizada a lista de compras no mercado – com uma leitura atenta aos rótulos – ou na feira, chega a hora de organizar e colocar...

Clarissa T. H. Fujiwara
19 de jul. de 20174 min de leitura


Tapioca é light?
A tapioca, tão tradicional do Nordeste, ganhou uma grande popularidade nos quatro cantos do Brasil nos últimos anos. Muito se deve ao...

Kelly V. Giudici
12 de jul. de 20172 min de leitura