

5 passos para um fim de ano sem problemas com a comida
O fim do ano está aÃ, e o calendário de eventos é extenso: Copa do Mundo, confraternizações com amigos e colegas de trabalho, Natal, ano...

Kelly V. Giudici
9 de nov. de 20223 min de leitura


Como o baby-led weaning pode influenciar positivamente na comensalidade?
A alimentação complementar, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é definida como o perÃodo em que outros alimentos ou lÃquidos...

Convidada: Monique de Paula Sobrinho
20 de jul. de 20223 min de leitura


Mindful eating: os benefÃcios do comer com atenção plena
O que você faz enquanto come? Essa é uma pergunta cuja resposta poderia ser muito simples ("Eu como, oras!"), mas para muitas pessoas as...

Kelly V. Giudici
15 de jun. de 20224 min de leitura


Como lidar com as comidas de dezembro?
Dezembro chegou! E todo final de ano é a mesma coisa... as festas vão chegando, as celebrações envolvem comidas variadas e gostosas, e a...

Kelly V. Giudici
8 de dez. de 20214 min de leitura


Por que comemos?
Comer é muito mais do que se nutrir. Obviamente tudo começa com a função primordial de fornecer ao organismo elementos necessários à ...

Kelly V. Giudici
3 de nov. de 20213 min de leitura