

Aspargos ao alho
Ingredientes 1 maço de aspargos frescos e limpos 3 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite ou manteiga Sal a gosto...

LÃgia K. Bárbara
23 de out. de 20191 min de leitura


NutS na Cozinha: Overnight Oats
E no post de hoje viemos com uma receita simples de preparar - democrática, quase qualquer pessoa pode preparar já que não precisa nem de...

Clarissa T. H. Fujiwara
4 de set. de 20192 min de leitura


Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! O sétimo e o oitavo passo.
Atualmente, com o modo de vida que temos hoje, cozinhar tornou-se cada vez mais difÃcil de ser colocado em prática. Para muitas pessoas o...

Andrea D. Toledo
22 de ago. de 20193 min de leitura


NutS na cozinha: Shitake na manteiga
Ingredientes: 200g de shitake 2 colheres de sopa de molho shoyu 2 colheres de sopa de vinho branco 2 dentes de alho picados 4 colheres de...

LÃgia K. Bárbara
7 de ago. de 20191 min de leitura


Você já conhece o Guia Alimentar para a população brasileira? Sabe para que ele serve?
O Guia Alimentar apresenta os princÃpios e recomendações de uma alimentação adequada e equilibrada voltada para a população brasileira,...

Andrea D. Toledo
24 de abr. de 20192 min de leitura