

Jejum intermitente para perda de peso: o que a ciência tem a dizer?
Nos últimos tempos, a mídia elegeu o jejum intermitente como uma das "técnicas de emagrecimento" preferidas. Sua ampla divulgação e os...

Kelly V. Giudici
15 de mai. de 20192 min de leitura


O segredo da longevidade
Hábitos alimentares e mortalidade

Natália P. Castro
8 de mai. de 20192 min de leitura


Reflexões de aniversário
Esta semana o NutS celebrou seus 2 anos! E, como parte da comemoração, viemos aqui trazer uma reflexão sobre os resultados de nossos...

Kelly V. Giudici
17 de abr. de 20192 min de leitura


Redes sociais: aliadas ou inimigas da vida saudável?
Quem já pensou a fundo sobre como as redes sociais afetam a sua relação com a alimentação e com a autoimagem? Em um mundo em que redes...

Kelly V. Giudici
13 de mar. de 20193 min de leitura


O esforço rumo ao desconhecido
A maioria das pessoas incluem em suas metas e objetivos de vida conseguirem seguir hábitos que aumentem a qualidade de vida, e é bem...

Kelly V. Giudici
17 de out. de 20182 min de leitura