

Frutas, legumes e verduras no tratamento do excesso de peso
O NutS traz no post da semana tema baseado num dos capítulos do Posicionamento sobre o tratamento nutricional do sobrepeso e da obesidade...

Clarissa T. H. Fujiwara
21 de ago. de 20226 min de leitura


Pelo direito de ter preferências alimentares
Você já sabe que quanto mais colorida a alimentação, maior será a diversidade de nutrientes (se estivermos falando de comida sem corantes...

Kelly V. Giudici
2 de fev. de 20223 min de leitura


Índice Glicêmico e Carga Glicêmica, entenda a diferença.
Aposto que alguma vez você já ouviu a frase: "Prefira alimentos com baixo índice glicêmico!"; "Tal alimento não engorda porque tem baixo...

Andrea D. Toledo
15 de dez. de 20214 min de leitura


Raio-X do alimento: Salsão
O salsão (Apium graveolens L.) , conhecido também como aipo, consiste numa planta da família Apiaceae que são nativas de toda a Europa e...

Clarissa T. H. Fujiwara
7 de abr. de 20214 min de leitura


NutS na Cozinha: Molhos para Salada
NutS na Cozinha: Molhos para Salada

Clarissa T. H. Fujiwara
10 de mar. de 20212 min de leitura