

Receitas - Pão com baixo índice glicêmico
Novamente movida por questões cotidianas, senti a necessidade de explorar uma receita de pão com baixo índice glicêmico. Explico: uma...

Natália P. Castro
8 de abr. de 20204 min de leitura


Alimentação na quarentena da pandemia II: como explorar a criatividade?
Você se animou com as dicas da semana passada, mas ainda não teve coragem de se aventurar na cozinha? Confira algumas ideias simples para...

Kelly V. Giudici
1 de abr. de 20202 min de leitura


Alimentação na quarentena da pandemia: devo mudar algo?
Este deve realmente ser o tema mais inusitado de todo o histórico do NutS. Quem diria que um dia estaríamos (quase) todos confinados em...

Kelly V. Giudici
25 de mar. de 20203 min de leitura


Sal com sódio ou sem sódio? Eis a questão
Este é um dos primeiros textos que estamos escrevendo que foi solicitado por um dos nossos leitores. A pergunta, feita pelas nossas redes...

Natália P. Castro
18 de mar. de 20204 min de leitura


Volta às aulas - opções de lanchinhos para os pequenos
As férias terminaram – pra gente e para os pequenos. As aulas estão começando e as dúvidas sobre alimentação estão aparecendo. Muitas...

Natália P. Castro
5 de fev. de 20207 min de leitura