

Microbiota e doenças crônicas: uma relação íntima
Há algumas semanas, você conheceu algumas das principais funções exercidas pelos trilhões de hóspedes do nosso trato gastrointestinal...

Kelly V. Giudici
10 de jul. de 20192 min de leitura


Suplementação de proteína e atividade física
Já falamos aqui sobre alimentação para quem pratica regularmente atividade física (acessem aqui o texto da nutricionista Andrea Toledo),...

Natália P. Castro
3 de jul. de 20192 min de leitura


Microbiota: muito mais do que hóspedes do seu intestino
Você já sabe que nosso organismo (principalmente o intestino) serve como hospedaria para uma grande quantidade de bactérias. Grande,...

Kelly V. Giudici
19 de jun. de 20192 min de leitura


Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! O terceiro e o quarto passo.
Muitas pessoas podem dizer que é mais prática, outras dirão que é muito mais barata e até mais saborosa, porém o que vimos ao longo dos...

Andrea D. Toledo
12 de jun. de 20192 min de leitura


O sucesso para a perda de peso e a manutenção da perda de peso com saúde
Sempre que vamos escrever sobre condutas ou orientações para a perda de peso, enfrentamos um dilema. Isso, porque não há uma fórmula...

Natália P. Castro
5 de jun. de 20193 min de leitura