

5 passos para um fim de ano sem problemas com a comida
O fim do ano está aí, e o calendário de eventos é extenso: Copa do Mundo, confraternizações com amigos e colegas de trabalho, Natal, ano...

Kelly V. Giudici
9 de nov. de 20223 min de leitura


O impacto de fast-food no tratamento do excesso de peso
Trazemos no NutS mais um post da série de temas pautados no conteúdo do Posicionamento sobre o tratamento nutricional do sobrepeso e da...

Clarissa T. H. Fujiwara
19 de out. de 20226 min de leitura


Como organizar a rotina alimentar sem complicação
Mudanças na alimentação são pontos-chave na busca por mais saúde e qualidade de vida, mas é comum que, apesar de saberem em linhas gerais...

Kelly V. Giudici
14 de set. de 20223 min de leitura


Frutas, legumes e verduras no tratamento do excesso de peso
O NutS traz no post da semana tema baseado num dos capítulos do Posicionamento sobre o tratamento nutricional do sobrepeso e da obesidade...

Clarissa T. H. Fujiwara
21 de ago. de 20226 min de leitura


Mindful eating: os benefícios do comer com atenção plena
O que você faz enquanto come? Essa é uma pergunta cuja resposta poderia ser muito simples ("Eu como, oras!"), mas para muitas pessoas as...

Kelly V. Giudici
15 de jun. de 20224 min de leitura