

Raio-X do alimento: Abacate
O abacate é um fruto de perfil nutricional muito particular dentre as frutas uma vez que é composto predominantemente por gorduras - que...

Clarissa T. H. Fujiwara
6 de fev. de 20193 min de leitura


Os perigos de ser "super saudável"
Se você acha que uma alimentação nutricionalmente equilibrada é certamente o mesmo que comer de maneira saudável, este texto é para você....

Kelly V. Giudici
19 de dez. de 20183 min de leitura


Você precisa conhecer a Nutrigenômica
Todo mundo já estudou um pouquinho de genética nas aulas de Biologia do colegial, não é mesmo? Nelas, aprendemos que nosso código...

Kelly V. Giudici
14 de nov. de 20182 min de leitura


O esforço rumo ao desconhecido
A maioria das pessoas incluem em suas metas e objetivos de vida conseguirem seguir hábitos que aumentem a qualidade de vida, e é bem...

Kelly V. Giudici
17 de out. de 20182 min de leitura


Happy hour? Dicas para conciliá-lo com a alimentação equilibrada.
Após uma longa semana de trabalho, estudos, dentre tantas outras atividades, lá está o happy hour com os amigos para descontrair e...

Clarissa T. H. Fujiwara
3 de out. de 20182 min de leitura